Bananowo waniliowa owsianka z borówkami amerykańskimi
Śniadaniowa porcja energetyczna witamin!
Proporcje dla jednej osoby:
Składniki:
- 30 g (3 łyżki) płatków owsianych
- 1 dojrzały banan
- 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 1 łyżeczka miodu
- 1 garść opłukanych świeżych borówek amerykańskich
Wykonanie:
Do małego garnka wsypać owies, zalać wodą, dodać malutką szczyptę soli oraz wanilię, gotować do 4,5 minut. Na osobnej patelni skarmelizować pokrojony w plastry banan na jednej łyżeczce miodu, dodać do owsianki na jedną minutę przed końcem jej gotowania. Na samym końcu dodać borówki.
I gotowe!
Miłego dnia!
