Dietetyczny mus bananowy na bazie jogurtu naturalnego z orzechami i żurawiną
Dietetycznie, szybko i zdrowo. Dla dzieci i dorosłych, bez cukru, a słodko!
Śniadanie, podwieczorek, deser, jak kto woli.
Zapraszam!
Proporcje na dwie osoby:
Składniki:
- 2 banany
- 200 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżki posiekanych dowolnych orzechów
- 1 łyżka suszonej żurawiny
Wykonanie:
Banany obrać, pokroić na plastry, odłożyć po kilka na talerz, dodać jogurt, zmiksować na aksamitny krem. Wypełnić pucharki, udekorować bananami, orzechami oraz żurawiną. Podawać schłodzone.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz