Bananowo waniliowa owsianka z borówkami amerykańskimi

Bananowo waniliowa owsianka z borówkami amerykańskimi

Śniadaniowa porcja energetyczna witamin!

Proporcje dla jednej osoby:

Składniki:

• 30 g (3 łyżki) płatków owsianych
• 1 dojrzały banan
• 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
• 1 łyżeczka miodu
• 1 garść opłukanych świeżych borówek amerykańskich

Wykonanie:

Do małego garnka wsypać owies, zalać wodą, dodać malutką szczyptę soli oraz wanilię, gotować do 4,5 minut. Na osobnej patelni skarmelizować pokrojony w plastry banan na jednej łyżeczce miodu, dodać do owsianki na jedną minutę przed końcem jej gotowania. Na samym końcu dodać borówki. 

I gotowe!

Miłego dnia!